Най-силните върпоси за опознаване на себе си

Един от най-задвижващите фактори за човешката психика е имането на яснота. Когато имаме яснота, увереността и ентусиазма ни да действаме напред осезаемо се увеличава. И обратното – когато нямаме яснота е все едно се въртим в кръг, скачайки от едно нещо на друг, без да стигаме кой знае къде по-далеч отколкото сме били и преди. Днес … [Read more…]

6 принципа за АБСОЛЮТНА продуктивност

Всяка сутрин се будя твърдо решен да променя света и едновременно с това да си изкарам дяволски добре. Това понякога прави трудно планирането на деня.   Елвин Брукс Уайт Хората, които са утремени да реализират важен за тях проект или такива, които са натурално абициозни в работата си, много често натискат педала до такава степен, … [Read more…]

3 стъпки за безопасен и градивен разговор – „Имаго диалог“

Днес искам да разгледаме една допълваща стратегия, която ни помага да комуникираме нуждите, очакванията и проблемите си с важните за нас хора по един наистина градивен и съзнателен начин, отчитайки интересите и на двете страни. Тази стратегия се нарича „имаго диалог“ и първоначално е създадена с цел подобряване на комуникацията между любовни партньори, но реално … [Read more…]

Най-краткият път към щастието

Преди да започнете статията – помислете за 3 момента на щастие в живота ви. Може да са от тази седмица, от миналия месец, година или от целия ви живот. Просто помислете за 3 момента на щастие. Когато хората говорим за моменти на щастие, обикновено това са: успешно взимате на труден изпит раждане на дете предложение … [Read more…]

Колко живееш съзнателно и колко компулсивно?

Да живееш живота си съзнателно е обратното на това да живееш живота си компулсивно. Да се храниш е хубаво, но ако се храниш компулсивно с всичко, което е на масата – това води до лош резултат. Да ползваш Фейсбук е хубаво, но ако го отваряш компулсивно всяка минута – това води до лош резултат. Да … [Read more…]

Цената на свободата е болката

В будизма има една интересна насока, която казва така: „Цената на твоята свобода е твоята болка„. Това е доста дълбока тема, но основното тук е че, за да сме истински свободни е нужно да можем да чувстваме болката си. Да можем да й дадем нужното пространство и време да мине през нас. Защото болката е … [Read more…]

Подготовка за Личностната ера

  Другари, ние преминаваме от Индустриална ера, през Информационна ера към ЛИЧНОСТНА ера.   Една от най-съществените характеристики на този преход е в „СВОБОДНИЯ ИЗБОР“. Преди свободният избор беше почти изцяло в държавите и монополите. След това свободният избор премина доста към компаниите. Монополните структури започнаха да се разпадат и се отвори повече пространство за … [Read more…]

Умението да гледаме на живота през очите на вътрешния си мир

Представете си това – когато небето е ясно, ние виждаме Слънцето, усещаме лъчите му върху нас, усещаме топлината, усещаме отпускането, което тази топлина създава в нас. Когато обаче е облачно и мрачно – ние нито виждаме Слънцето, нито усещаме лъчите и топлината му. И все пак – независимо, че не го виждаме – Слънцето е … [Read more…]

Колко вкопчен си в реалността, която живееш?

Когато искаме нещо, едно от най-важните неща е да може да си го представим. Като затворим очи, да можем да го видим като реално. Да го преживеем. Да се усетим свързани с него. Във фантазиите ни, ние вече да го живеем. Например, ако чуете интервю на Илон Мъск, в което той говори за живот на … [Read more…]

Най-работещата стратегия за успех в света

Когато работя с хора, независимо дали по изграждане на навици, създаване на визия, реализиране на идея или друга тема, ясно се разграничават два типа хора: Такива, които се хвърлят на хиляди обучения и започват да следват „по учебник“ всяка стратегия, която им се даде. Такива, които взимат една стратегия, която им допада и я нагласят … [Read more…]