Най-краткият път към щастието

Преди да започнете статията – помислете за 3 момента на щастие в живота ви. Може да са от тази седмица, от миналия месец, година или от целия ви живот. Просто помислете за 3 момента на щастие. Когато хората говорим за моменти на щастие, обикновено това са: успешно взимате на труден изпит раждане на дете предложение … [Read more…]

Анатомия и неврология на навика за ежедневна Благодарност.

Навикът за ежедневна благодарност и позитивни утвърждения е един от най-важните полезни навици, които ни помагат да се поддържаме в продуктивно емоционално състояние, за да имаме адекватна мотивация и вдъхновение да изпълняваме целите си. Благодарността е нещо, което обикновено се свързва с разни духовни стремежи, преживявания и т.н., но аз днес искам да загърбим тези обяснения по … [Read more…]

Шон Акхор и 5-те начина, по които може да подобрим щастието си

За да бъдем щастливи ни трябват точно две неща – (1) да си създаваме щастие тук и сега и (2) да имаме визия за бъдещето, по която да работим с вдъхновение. Като винаги започваме първо от създаване на щастие тук и сега, и след това ъпгрейдваме като си създаваме визия, по която да работим занапред. … [Read more…]

„Защото в крайна сметка, всичко което правиш отразява единствено връзката между теб и Бог. То никога не е било и няма да бъде между теб и другите.“

По-долу ви споделям няколко цитата от майка Тереза, които са доста известни, но смятам, че всеки от нас има нужда да си ги припомня често, за да се връща към позицията си на смирение и емпатия към себе си и другите. Нещо, което е важно за поддържане на вътрешния ни покой и усещане за щастие. :) … [Read more…]

Джо Витале, д-р Хю Лен, методът Ho’oponopono или как практиката на Благодарност може да ни излекува

В тази статия ви споделям една история по истински случай, която силно ме впечатли и която показва нагледно лечебната сила на благодарността. :) Повечето от вас може би познават Джо Витале – той е много харизматичен човек, автор на книги, понякога наричан „Буда на Интернет“ заради  комбинацията от духовност и бизнес нюх, които притежава. :) Чрез … [Read more…]

Боже, получило ти се е перфектно!

Боже, живота е наистина Велик! Благодаря, че сме част от това грандиозно и вълнуващо приключение! Благодаря, че ни има! Благодаря за възможността да играем тази изтрещяла и в същото време вдъхновяваща игра! Благодаря, че тук и сега всичко е такова, каквото е и това е абсолютно достатъчно! Та, искам да кажа – Боже…получило ти се е … [Read more…]