Качете комуникацията си няколко нива нагоре

Качете комуникацията си няколко нива нагоре

11896054_10153215012192869_141375588237244807_n

Пиша тази статия само, за да се похваля каква просторна гледка имам от терасата (снимката по-горе), затова може да не я взимате много на сериозно. Но ако й обърнете внимание, може да промени живота ви!

5 правила за смислена комуникация:

1. Когато общувате с хората, постарайте се да наблюдавате какви думи използвате и какво всъщност казвате. Има ли смисъл да го казвате? Изразявате ли се добре? Нещо ново ли казвате или нещо, което си говорите от години?!? Принизявате ли някой или хвалите?

Когато казвате нещо, бъдете внимателни, наистина имайте предвид това, което говорите. Преди да обещаете нещо или да поемете ангажимент, бъдете сигурни, че ще можете да го спазите. Празните приказки, глупавите въпроси и изреченията във въздуха са силно изтощаващи и най-вече – изключителна загуба на енергия. Намерете къде другаде да използвате тази енергия. Например може да довършите нещо, което отлагате от месеци и все „нямате време” за него;

2. Не си пишете нещо в телефона, мейла, фб и в същото време да казвате на човека отсреща „Да, слушам те, продължавай!“. Същото важи и когато гледате в страни. Истината е, че това не отразява отношението ви към другия, а отразява отношението ви към вас самите.

Веднъж четох някаква книга за Бил Клинтън. Нищо не помня от нея, освен възхищението, което е предизвиквал той с умението си когато разговаря с някого, да присъства в разговора с другия човек така, сякаш в този момент не съществува нищо друго на света. Велико умение! Опитвали ли сте да го приложите някога? Аз да! Изморително е! Но понякога ми се получава. А и когато общуваш с правилните хора, слушането се превръща в удоволствие.

3. Слушайте човека отсреща, за да разберете какво има да ви каже, а не за да отговорите какво сте ял, пил, направил вчера или да реферирате към някоя своя история като кажете „Ооооо, ти само слушай на мен какво ми се случи….”. Една богата комуникацията е изслушване и разбиране, а не двустранен монолог. Задавайте въпроси. По време на такъв разговор може да ви хрумне идея, която да промени живота ви.

Когато някой ме попита каква е разликата между soft skills и емпатия, обикновено отговарям така: soft skills е да бъдеш любезен и да питаш другия „Как си?“. Емпатия е да бъдеш любезен, да питаш другия „Как си?“ и отговорът наистина да те интересува. Разликата е огромна. Хората печелят доста пари от нея.

4. Не се чудете дали другия ви е разбрал както трябва и не приемайте презумпцията, че вие сте разбрал както трябва. Ако въпросът е наистина важен за вас – и двете трябва да бъдат уточнени, колкото и да „няма нужда“.

Ако искате да бъдете разбран правилно, отговорността на 90% е ваша.
Ако искате да разберете другия човек правилно, отговорността на 90% е ваша.
А ако осигурите тези 2 по 90% и човека отсреща е вашият партньор, вероятността да правите чудесен секс вечерта е доста голяма! :D.

5. Благодарете на другия за срещата! Ако е била полезна за вас, добре. Ако не е била полезна, още по-добре – в днешния свят можете чудесно да разберете себе си чрез хората и нещата, които не ви харесват. И ако имате смелостта да ги загърбите и отстраните от живота си, това ще ви помогне по-бързо да си изясните какъв човек искате да бъдете, на къде сте тръгнали и кой точно искате да е до вас по пътя. Това прави пътуването доста по-лесно и приятно.

Това са правилата! Да, няма как да се спазват винаги и на 100%. Докато говорите с някого, може да мине готина кола, мъж, жена, сладолед и да забравите, че изобщо приказвате с някой, но щом мине този момент на забрава, върнете се отново към правилата. Гарантирам ви, че по този начин ще се чувствате много по-разбрани и уютно в собствената си компания и в тази на другите! Ще разберете, че общуването е нещо повече от „Айде да пием по кафе“.

И може би светът ще стане малко по-добър. И малко по-осъзнат.

Амин!

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *