Veneta

Блог за изграждане на съзнателност и полезни навици в ежедневието ни

  • Обучения
  • Блог
  • За мен

съзнателност

3 намерения за по-смислен и вдъхновяващ живот.

15.01.2019 by Veneta Dimitrova 11 коментара

През последните 2 седмици една от най-важните ми задачи беше да внеса максимална яснота за това какво искам да създам в живота си занапред. За тези 14 дни, всеки ден, освен основните ми работни задачи, прекарвах допълнително по 4-5 часа на ден (което си е направо половин работен ден!), за да си създам максимална яснота … [Read more…]

Posted in: Умът Tagged: доброта, съзнателност

10 насоки за живеене на по-творчески живот

27.11.2018 by Veneta Dimitrova Leave a Comment

В крайна сметка повярвах на нещо, което се нарича физика на търсенето. Правилото гласи нещо такова: Ако си достатъчно смел да изоставиш всичко познато и удобно, което може да е всичко – от дома ти до старите ти угризения, и тръгнеш на път в търсене на истината, бил той вътрешен или външен, и ако искрено … [Read more…]

Posted in: Умът Tagged: продуктивност, съзнателност, творчество

2-те стъпки за изграждане на наистина дългосрочни полезни навици в ежедневието ни

15.11.2018 by Veneta Dimitrova 2 коментара

Обикновено първото нещо, за което хората ме поздравяват е, че съм написала книга. Все още в съзнанието ни седи, че да напишеш книга е нещо голямо и значимо. Нещо важно. И аз всъщност харесвам моята книга. В нея съм събрала цялата си любов към здравословното хранене. Но тази книга е точно 88 страници. А материалите, … [Read more…]

Posted in: Умът Tagged: полезни навици, продуктивност, съзнателност

5 товара, които е нужно да пуснем, ако искаме да вървим по-лесно напред

13.11.2018 by Veneta Dimitrova 1 Comment

Мисля, че когато създаваме живот, който си струва да бъде изживян, най-важното нещо, за което е нужно системно да се грижим е здравето ни. Ние сме тук да създаваме, да помогнем нещо да се случи в света. Но когато една идея дойде при нас, ние трябва да сме достатъчно здрави – физически, ментално и емоционално, … [Read more…]

Posted in: Умът Tagged: съзнателност

Предизвикай се с 21 дни без нито едно оплакване, критика и клюки.

01.11.2018 by Veneta Dimitrova Leave a Comment

Проблемът с липсата на свободно време не е това, че хората не могат да си освободят време. Голяма част от проблемът е, че хората не знаят с какво точно да запълнят това свободно време или ако знаят – нямат достатъчно физическа, емоционална и ментална сила, за да го реализират на практика. Така, хората подсъзнателно се … [Read more…]

Posted in: Навиците, Приложна психология, Умът Tagged: съзнателност

Най-важният навик за повече креативност в живота ни.

23.10.2018 by Veneta Dimitrova 1 Comment

За да бъде отворен за креативността, човек трябва да умее конструктивно да използва усамотението си. Той трябва да може да преодолява страха от това да бъде сам. Роло Мей, писхолог и философ Креативността е изключително интересна тема. Всеки, който се занимава с нещо творческо (а всяка дейност съдържа нещо творчество) най-вероятно понякога се е питал … [Read more…]

Posted in: Начин на живот, Умът Tagged: продуктивност, създаване, съзнателност

Изграждане на по-голямо разбиране към другите и себе си.

22.10.2018 by Veneta Dimitrova Leave a Comment

Мъдростта е основното нещо, затова търси мъдрост. С всичко, което придобиваш, изграждай си разбиране за него. Когато не разбираш нещо – то е сложно. Но когато го разбираш – то е просто. Следователно – единствената разлика между сложно и просто е степента на разбиране, която имаме. :) Един от най-любимите ми цитати е този: „With All Thy … [Read more…]

Posted in: Начин на живот, Приложна психология, Умът Tagged: взаимоотношения, съзнателност

Как да спрем нараняващото си осъждане към хората около нас.

15.10.2018 by Veneta Dimitrova Leave a Comment

Една от най-полезните промени, които може да подобри в пъти живота на всеки от нас е да се научим да виждаме осъждането към другите хора като червен флаг. Като нещо, което ни кара да паузираме и обмислим малко по-добре какво точно се случва в нашите взаимоотношения с другите. Аз съм доста критичен човек и би … [Read more…]

Posted in: Приложна психология, Умът Tagged: взаимоотношения, съзнателност

Куражът да бъдеш истински.

09.10.2018 by Veneta Dimitrova Leave a Comment

Искам днес с вас да разгледаме малко по-детайлно какво означава да имаме куража да бъдем истински и защо това е наистина важно за нас. Ако наблюдаваме себе си всеки път когато се чувстваме зле, ще забележим, че това много често е резултат от ситуации, в които не сме били истински. Не сме били естествени. В … [Read more…]

Posted in: Умът Tagged: съзнателност

Задълбочаване практиката ни да бъдем в състояние на мир.

02.10.2018 by Veneta Dimitrova 2 коментара

Едно от уменията, които ще стават все по-съществени за усвояване занапред е умението да оставаме емоционално и ментално стабилни, независимо от нарастващата комплексност и хаотичност на света около нас. Да бъдем емоционално и ментално стабилни означава да можем поддържаме състоянието на спокойствие или както ми се струва, че е по-приятно да се нарече – състоянието … [Read more…]

Posted in: Умът Tagged: съзнателност
1 2 3 4 5 6 7 8 Следваща страница »
Пиши ми

Set some time for self rEVOLution

Получавай мои статии на твоя email. :)

Общи условия

Политика за поверителност

Не се позволява копирането и/или разпространяването, изцяло или частично на текстови, видео и графичен материал, публикуван на venetadimitrova.com.

Copyright © 2019 Veneta.

Lifestyle WordPress Theme by themehit.com

error: Content is protected !!

Използваме бисквитки (cookies), за да ви осигурим възможно най-добро преживяване в нашия уеб сайт. За да научите кои бисквитки използваме или за да ги изключете, моля посетете Настройки.

Veneta
Powered by GDPR plugin

Общи положения на сигурност

Този сайт използва бисквитки (cookies), за да ви предостави възможно най-добро преживяване в нашия сайт. Информацията за бисквитките се съхранява във вашия браузер и служи например, за да ви разпознаем когато влизате повторно на нашия сайт и да разберем кои страници в нашия сайт са най-интересни, и полезни за вас. :)

Вие можете да промените настройките на вашите бисквитки като използвате менюто в ляво. :)

 

Задължителни бисквитки

Задължителните бисквитки трябва да бъдат включени винаги, за да може да запазим вашите предпочитания за настройките им. :)

Ако деактивирате тази бисквитка (cookie), ние няма да можем да запазим вашите предпочитания. Това означава, че всеки път когато посетите нашия сайт, вие отново ще трябва да включвате или изключвате бисквитките.

Допълнителни бисквитки (Google)

Този уеб сайт използва Google Analytics, за да събира информация като например брой посетители на сайта и най-предпочитани страници.

Използването на тази бисквитка ни помага да имаме обратна връзка кое е полезно за вас и така да подобряваме нашия сайт. :)

Please enable Strictly Necessary Cookies first so that we can save your preferences!

Допълнителни бисквитки (Facebook)

Този уеб сайт използва Facebook pixel, за да събира информация като например брой посетители на сайта и най-предпочитани страници.

Използването на тази бисквитка ни помага да имаме обратна връзка кое е полезно за вас и така да подобряваме нашия сайт. :)

Please enable Strictly Necessary Cookies first so that we can save your preferences!

Политика свързана с бисквитките (cookies).

За повече информация относно това какви данни се събират в този сайт, как се използват, съхраняват и изтриват, моля прочетете Общите условия и Политиката за поверителност. :)