През последните 2 седмици една от най-важните ми задачи беше да внеса максимална яснота за това какво искам да създам в живота си занапред. За тези 14 дни, всеки ден, освен основните ми работни задачи, прекарвах допълнително по 4-5 часа на ден (което си е направо половин работен ден!), за да си създам максимална яснота … [Read more…]
В крайна сметка повярвах на нещо, което се нарича физика на търсенето. Правилото гласи нещо такова: Ако си достатъчно смел да изоставиш всичко познато и удобно, което може да е всичко – от дома ти до старите ти угризения, и тръгнеш на път в търсене на истината, бил той вътрешен или външен, и ако искрено … [Read more…]
Обикновено първото нещо, за което хората ме поздравяват е, че съм написала книга. Все още в съзнанието ни седи, че да напишеш книга е нещо голямо и значимо. Нещо важно. И аз всъщност харесвам моята книга. В нея съм събрала цялата си любов към здравословното хранене. Но тази книга е точно 88 страници. А материалите, … [Read more…]
Мисля, че когато създаваме живот, който си струва да бъде изживян, най-важното нещо, за което е нужно системно да се грижим е здравето ни. Ние сме тук да създаваме, да помогнем нещо да се случи в света. Но когато една идея дойде при нас, ние трябва да сме достатъчно здрави – физически, ментално и емоционално, … [Read more…]
Проблемът с липсата на свободно време не е това, че хората не могат да си освободят време. Голяма част от проблемът е, че хората не знаят с какво точно да запълнят това свободно време или ако знаят – нямат достатъчно физическа, емоционална и ментална сила, за да го реализират на практика. Така, хората подсъзнателно се … [Read more…]
За да бъде отворен за креативността, човек трябва да умее конструктивно да използва усамотението си. Той трябва да може да преодолява страха от това да бъде сам. Роло Мей, писхолог и философ Креативността е изключително интересна тема. Всеки, който се занимава с нещо творческо (а всяка дейност съдържа нещо творчество) най-вероятно понякога се е питал … [Read more…]
Мъдростта е основното нещо, затова търси мъдрост. С всичко, което придобиваш, изграждай си разбиране за него. Когато не разбираш нещо – то е сложно. Но когато го разбираш – то е просто. Следователно – единствената разлика между сложно и просто е степента на разбиране, която имаме. :) Един от най-любимите ми цитати е този: „With All Thy … [Read more…]
Една от най-полезните промени, които може да подобри в пъти живота на всеки от нас е да се научим да виждаме осъждането към другите хора като червен флаг. Като нещо, което ни кара да паузираме и обмислим малко по-добре какво точно се случва в нашите взаимоотношения с другите. Аз съм доста критичен човек и би … [Read more…]
Искам днес с вас да разгледаме малко по-детайлно какво означава да имаме куража да бъдем истински и защо това е наистина важно за нас. Ако наблюдаваме себе си всеки път когато се чувстваме зле, ще забележим, че това много често е резултат от ситуации, в които не сме били истински. Не сме били естествени. В … [Read more…]
Едно от уменията, които ще стават все по-съществени за усвояване занапред е умението да оставаме емоционално и ментално стабилни, независимо от нарастващата комплексност и хаотичност на света около нас. Да бъдем емоционално и ментално стабилни означава да можем поддържаме състоянието на спокойствие или както ми се струва, че е по-приятно да се нарече – състоянието … [Read more…]
