Veneta

Блог за изграждане на полезни навици и съзнателност в ежедневието ни

  • Обучения с мен
  • Консултация с мен
  • Блог
  • За мен

съзнателност

3 начина да се справим с хората, от които се чувстваме засегнати или обидени

by Veneta Dimitrova Leave a Comment

Да се чувстваме засегнати и обидени от някого е едно от най-неприятните и изморяващите неща. Стоиш, разказваш си истории, преживяваш ги отново и отново, проектираш себе си в най-различни неразбрани от другия роли, а накрая – денят е свършил без да си обърнал внимание на нещо наистина продуктивно. Тъпо, нали? Но това да се чувстваме … [Read more…]

Posted in: Умът Tagged: съзнателност

Ключът към самоорганизацията: план-график! (включен темплейт)

by Veneta Dimitrova Leave a Comment

Една от основните насоки, за които най-често говоря е изграждане на отговорност към себе си. И обикновено имам предвид отговорност към себе си за реализиране на промените и проектите, които са важни за нас. Т.е. – идеята е не да търсим отговорност към някой друг, за да изпълняваме това, което е важно за нас (т.нар. … [Read more…]

Posted in: Умът Tagged: полезни навици, продуктивност, съзнателност

От консуматорство към минимализъм и брутални граници.

by Veneta Dimitrova Leave a Comment

Аз често пиша в статиите се, че е важно да изпълняваме важните за сърцето ни проекти и да реализираме качествените промени, които искаме да реализираме в живота си.  Но от къде по дяволите да намерим време за тях?  Ако поразмишляваме малко ще установим, че това всъщност не е правилният въпрос, който да си зададем. Правилният … [Read more…]

Posted in: Умът Tagged: минимализъм, полезни навици, съзнателност

Човек има нужда да страда, докато разбере, че няма нужда да страда

by Veneta Dimitrova Leave a Comment

Човек има нужда да страда, докато разбере, че няма нужда да страда. Тези думи на Екхарт Толе носят едно от най-важните послания за начина, по който живеем и начина, по който бихме могли да живеем живота си. Затова искам днес с вас да разгледаме малко по-задълбочено това послание. Доста пъти съм писала за това, че … [Read more…]

Posted in: Умът Tagged: съзнателност

Задобряваме в умението да преодоляваме трудностите в живота си

by Veneta Dimitrova 2 коментара

Аз често пиша, че ние с вас не сме хора, които бягат от трудното, а сме хора, които правят трудното да изглежда лесно. Въпросът обаче, който може да възникне тук е: Как всъщност точно аз се превръщам в човек, който кара трудното да изглежда лесно? И отговорът е: Като всеки ден задобряваш в умението си … [Read more…]

Posted in: Умът Tagged: съзнателност

Не оставяй нищо, за което да съжаляваш – стратегия за удовлетворяващ живот

by Veneta Dimitrova Leave a Comment

Преди около година гледах видео с Джеф Безос, който разказваше за процесът, по който той е взел решение дали да създаде Амазон или не. Когато го чух осъзнах, че аз доста често използвам абсолютно същия процес за взимане на решения, просто до тогава не бях му дала наименование и не бях го използвала съзнателно. Този … [Read more…]

Posted in: Начин на живот Tagged: продуктивност, съзнателност

3 стъпки към живот като на Буда

by Veneta Dimitrova 3 коментара

Когато си поставяме намерения да живеем по-удовлетворяващо живот си, най-голяма пречка да осъществим това е, че с времето – просто забравяме намеренията, които сме си поставили. Понякога те се изпаряват от главата ни за един ден! :) Съответно, най-работещата стратегия да преодолеем това наше забравяне е просто да сложим около себе си различни предмети или … [Read more…]

Posted in: Начин на живот, Умът Tagged: съзнателност

23 въпроса и отговора за навика на ежедневна медитация

by Veneta Dimitrova Leave a Comment

От първи май в Програмата за полезни навици започнахме модула за медитация и фокусът ни този месец е да задобреем във взаимодействието с ума си. :) Тези дни се сетих, че имам готини насоки за практиката на медитация от Лео Бабаута (човекът, от който аз съм се учила) и за допълнителна мотивация днес реших да … [Read more…]

Posted in: Умът Tagged: съзнателност

3-те ценности, които те държат стабилен, цялостен и истински

by Veneta Dimitrova Leave a Comment

За последните 4 месеца посетих огромно количество събития свързани с успех, бизнес, съзнателност и водене на смислен живот. Във всички тези събития, едно нещо постоянно изплуваше на повърхността и в крайна сметка се открои много ярко за мен. Това нещо е нуждата, всеки за себе си, да определи ценностите, които правят живота му наистина смислен … [Read more…]

Posted in: Начин на живот, Умът Tagged: продуктивност, съзнателност, яснота

Как да се справим с разсейванията и отлагането при изпълнение на важен за нас проект

by Veneta Dimitrova Leave a Comment

Всеки от нас има проект, за който знае, че е наистина важно да бъде изпълнен или идея, която трябва да започне, за да разбере поне какво може да излезе от нея. И истината е, че ние не сме на Земята, за да си клатим краката. Ние сме ко-създатели на света. И част от главните ни … [Read more…]

Posted in: Умът Tagged: продуктивност, съзнателност
1 2 3 4 5 6 7 8 9 Следваща страница »
Пиши ми

Set some time for self rEVOLution

Получавай мои статии на твоя email. :)

Харесай страницата ми във Facebook. :)

Общи условия

Политика за поверителност

Не се позволява копирането и/или разпространяването, изцяло или частично на текстови, видео и графичен материал, публикуван на venetadimitrova.com.

Copyright © 2019 Veneta.

Lifestyle WordPress Theme by themehit.com

Използваме бисквитки (cookies), за да ви осигурим възможно най-добро преживяване в нашия уеб сайт. За да научите кои бисквитки използваме или за да ги изключете, моля посетете Настройки.

Veneta
Powered by GDPR plugin
Общи положения на сигурност

Този сайт използва бисквитки (cookies), за да ви предостави възможно най-добро преживяване в нашия сайт. Информацията за бисквитките се съхранява във вашия браузер и служи например, за да ви разпознаем когато влизате повторно на нашия сайт и да разберем кои страници в нашия сайт са най-интересни, и полезни за вас. :)

Вие можете да промените настройките на вашите бисквитки като използвате менюто в ляво. :)

 

Задължителни бисквитки

Задължителните бисквитки трябва да бъдат включени винаги, за да може да запазим вашите предпочитания за настройките им. :)

Ако деактивирате тази бисквитка (cookie), ние няма да можем да запазим вашите предпочитания. Това означава, че всеки път когато посетите нашия сайт, вие отново ще трябва да включвате или изключвате бисквитките.

Допълнителни бисквитки (Google)

Този уеб сайт използва Google Analytics, за да събира информация като например брой посетители на сайта и най-предпочитани страници.

Използването на тази бисквитка ни помага да имаме обратна връзка кое е полезно за вас и така да подобряваме нашия сайт. :)

Please enable Strictly Necessary Cookies first so that we can save your preferences!

Допълнителни бисквитки (Facebook)

Този уеб сайт използва Facebook pixel, за да събира информация като например брой посетители на сайта и най-предпочитани страници.

Използването на тази бисквитка ни помага да имаме обратна връзка кое е полезно за вас и така да подобряваме нашия сайт. :)

Please enable Strictly Necessary Cookies first so that we can save your preferences!

Политика свързана с бисквитките (cookies).

За повече информация относно това какви данни се събират в този сайт, как се използват, съхраняват и изтриват, моля прочетете Общите условия и Политиката за поверителност. :)