Физическите ефекти от стреса (учестено дишане, учестен пулс) всъщност са абсолютно същите каквито са физическите ефекти когато се чувстваме изпълнени с много кураж. В този смисъл, когато напрежението ви дойде в повече и усетите стрес, то