Как да се справим с разсейванията и отлагането при изпълнение на важен за нас проект

Всеки от нас има проект, за който знае, че е наистина важно да бъде изпълнен или идея, която трябва да започне, за да разбере поне какво може да излезе от нея. И истината е, че ние не сме на Земята, за да си клатим краката. Ние сме ко-създатели на света. И част от главните ни … [Read more…]

Изграждане на по-добро разбиране относно объркаността в живота ни

Наскоро, голяма част от хората, които следя и на които се възхищавам, публично обявиха, че са в процес на търсене и пресъздаване на себе си. Някои предприемат дълго пътуване, други се записват да учат нещо ново, трети започват да спазват любимия си хранителен режим и да практикуват редовно любимия си спорт. Четвърти започват да разтребват … [Read more…]

От съжаление към съчувствие – емоционална продуктивност

Когато нещо нараняващо (или поредица от нараняващи ситуации) се случи в живота ни, ние често започваме да мислим, че светът не е справедлив. Че това, което се случва е твърде много за нас. Твърде болезнено. Твърде трудно. Твърде нараняващо. В такива моменти обикновено фокусът ни е изцяло към нас – към това, че само ние … [Read more…]

2 практики за по-съзнателен живот в социалните мрежи

Напоследък все повече хора ми казват нещо от сорта на: Венета, трябва да постваш повече готини снимки във Фейсбук. Добре е за маркетинга ти. Добре е за персоналния ти брандинг! :) Дори аз самата се хващам, че все повече ми възникват такива мисли. И забелязах, че всеки път когато чуя или помисля за това, в главата … [Read more…]

3 кратки стъпки към по-минималистично и обогатяващо ежедневие

Основна цел на опростяването и изграждането на по-минималистичен начин на живот е съзнателно да поддържаме себе си в красиво (или по-скоро „адекватно“) емоционално и ментално състояние. Когато сме в красивото си състояние, ние мислим много по-креативно, действаме много по-уверено и чувстваме в себе си по-голяма стабилност, яснота и фокус, за да реализираме това, което искаме … [Read more…]

2 насоки, които те превръщат в министър на вътрешните ти работи.

Може би повечето от вас вече са забелязали, че тенденцията на големите и иновативни компании е да наема хора не на база на техните умения, а на база на тяхното отношение, нагласа и мироглед. Защо се случва това? Защото един човек с готино отношение може да се научи да прави кажи речи всичко, и да … [Read more…]

Непотребните вещи и разхвърляността около нас ни правят объркани и свити

Всички сме чували, че разхвърляността и творческият хаос около нас се приемат като знак за креативност, нали така? И това е истина – някои от най-креативните хора са изключително разхвърляни! За съжаление обаче, някои от най-креативните хора също така страдат от емоционална нестабилност, повърхностни връзки, липса на достатъчно пари и невъзможност да се концентрират за продължителни … [Read more…]

Как да бъдеш 10 пъти по-фокусиран и отдаден в работата си

Когато става дума за количество време в деня – всички сме равни. И все пак, умението да вършим повече в рамките на едно и също време – е това, което повишава стойността ни пред клиентите ни, пред шефа ни, пред колегите ни и всеки друг, който по един или друг начин е свързан с нас. … [Read more…]

3 намерения за по-смислен и вдъхновяващ живот.

През последните 2 седмици една от най-важните ми задачи беше да внеса максимална яснота за това какво искам да създам в живота си занапред. За тези 14 дни, всеки ден, освен основните ми работни задачи, прекарвах допълнително по 4-5 часа на ден (което си е направо половин работен ден!), за да си създам максимална яснота … [Read more…]

10 насоки за живеене на по-творчески живот

В крайна сметка повярвах на нещо, което се нарича физика на търсенето. Правилото гласи нещо такова: Ако си достатъчно смел да изоставиш всичко познато и удобно, което може да е всичко – от дома ти до старите ти угризения, и тръгнеш на път в търсене на истината, бил той вътрешен или външен, и ако искрено … [Read more…]